| symbol | jezyk |
|---|---|
| 2/4358 | |
| założenia, cele oraz charakterystyka przedmiotu | |
|
Zajęcia mają charakter grupowy, warsztatowy z elementami teoretycznymi. Głównym celem przedmiotu jest praktyczne zapoznanie studentów z tymi technikami psychologicznymi oraz technikami pracy z ciałem, które mogą stać się pomocne w wykonywaniu zawodu muzyka. Zajęcia z założenia mają charakter integratywny, łączący różne techniki i podejścia teoretyczne: ujęcia psychologiczne, teorię Lowena, metodę Feldenkraisa, elementy techniki Alexandra, metody rozwijania świadomości ciała stosowane przez tancerzy współczesnych i in. Spotkania w przeważającej części mają charakter ćwiczebny, wymagający aktywnego uczestnictwa studenta w warsztatach. Spektrum zagadnień poruszanych w ramach przedmiotu obejmuje metody rozwijające świadomość ciała, techniki relaksacyjne oraz teorie stresu i radzenia sobie ze stresem.
| |
| sposób realizacji | |
| zajęcia stacjonarne | |
| wymagania wstępne i dodatkowe | |
| |
| zalecane fakultatywne komponenty przedmiotu | |
| - brak danych - | |
| bibliografia podstawowa | |
|
Współczesna literatura psychologiczna dot. stresu i sposobów zmagania się ze stresem. Współczesna literatura psychologiczna dot. teorii ciała i świadomości ciała. Materiały multimedialne dot. metody Feldenkraisa Materiały multimedialne dot. metody A. Lowena Materiały multimedialne dot. metody Jacobsona | |
| bibliografia uzupełniająca | |
| - brak danych - | |
| efekty kształcenia - wiedza | |
poznaje teoretyczne ujęcia stresu i sposobów radzenia sobie. | |
| efekty kształcenia - umiejętności | |
poznaje różnorodne techniki relaksacyjne do samodzielnego stosowania; | |
| efekty kształcenia - kompetencje społeczne | |
pracuje kompleksowo nad własnymi trudnościami w ciele podczas grania; | |
| semestr | wymiar godzin | wycena ects | forma | zaliczenie | pedagog | symbol | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 15.00 | 1.0 | ćwiczenia | zaliczenie bez oceny | dr Maja Wiśniewska, | 2/4358/12064 | |||
| treści programowe wraz z opisem efektów kształcenia | |||||||||
|
praca nad rozwijaniem świadomości ciała różnymi metodami: twarz i żuchwa, barki i plecy, precyzyjne ruchy dłoni, miednica; stanie, siedzenie, chodzenie przebieg reakcji stresowej, konsekwencje długotwrałego stresu „koła ratunkowe” - minutowe techniki relaksacyjne | |||||||||
| metody dydaktyczne | |||||||||
|
Zajęcia prowadzone są w grupie w formie warsztatów praktycznych, wykładu oraz dyskusji. | |||||||||
| warunek zaliczenia kursu wraz z metodami i kryteriami oceniania | |||||||||
|
Warunkiem zaliczenia przedmiotu jest aktywna obecność na zajęciach oraz pisemne opracowanie podanego przez prowadzącego tematu. | |||||||||